不管大人和小孩，沒有人不喜歡聽到來自身邊人們的讚美聲。對孩子來說，爸媽的讚美更像是一劑「超級強心針」，能讓孩子建立充分的自信心，更有動機接受未知的挑戰。但讚美其實是一門專門的學問，當讚美應用於幼兒教養時，影響更是深遠，爸媽不可不小心謹慎。
諮詢／陳若琳︱輔仁大學兒童與家庭學系副教授
陳淑敏︱屏東教育大學幼兒教育系教授
張召雅︱明新科技大學幼兒保育系助理教授
雷庚玲︱臺灣大學心理學研究所副教授
讚美是一種藝術，想讓孩子充分感受到你的心意，又不造成錯誤認知，其實有方法可循。以下，整理了讚美孩子的原則供爸媽參考。
原則 1：讚美「過程」而非「結果」
爸媽必須能看見孩子正向的部分並讚賞孩子努力的過程，而不只看重最後的結果，才能讓孩子把焦點放在提升實力，不會為了結果不如預期而失去自信，或是追求排名、優勝而不擇手段。
雷庚玲老師提醒爸媽，當過於看重結果，孩子很容易誤會爸媽對他的「正向關懷」是有條件的，一定要達到某種目標，爸媽才會喜歡他，孩子可能因此不敢或不願做某些嘗試，因此沒辦法真正發揮自我。她建議即使孩子的表現不如預期，爸媽仍須欣賞孩子正向的部分，先讚美孩子在過程中做得不錯的地方，再公正地指出可加強的部分，除了給予情感支持，也同步加強孩子的學習動機。
原則 2：具體地讚美，針對努力而非能力
讚美時，必須具體點出孩子表現之處，避開抽象語彙。比如：與其讚美孩子圖畫得好棒、好美，不如直接說明他使用的綠色很美，讓人感受到春天來臨的感覺。這樣的讚美會更直接傳達你的訊息和建議。
從研究中已發現，必須讚美孩子努力的歷程而不是聰明才智，幫助孩子發現過程中的優點和缺點，才能讓孩子有持續努力下去的動機。因此，陳淑敏老師建議爸媽應盡量陪伴孩子，不是花錢把孩子送入才藝班，只關注最後的成果或分數，才能看見孩子在不同階段投注的心力與進步，並依此提出真誠的讚美。
原則 3 讚美孩子的各種特質，不只成績
陳若琳老師發現，當孩子還小的時候，從他會翻身、扶著東西站起來，到踏出人生的第一步，爸媽都會由衷地發出讚美之聲，但隨著孩子漸漸長大，讚美卻日益減少，尤其到了進入學校後，大多只讚賞學業成績的表現。
但成績不是孩子的一切，在每天的生活中，爸媽一定找得到值得讚許孩子的表現。比如和孩子共讀和共玩時，發現令人驚豔的想像力；孩子很細心、有紀律、自動自發摺衣物、做菜；怕水的兒子願意挑戰學游泳，這些都是值得讚美的表現，也是一點一滴累積孩子自信的來源。
原則 4：真誠的讚美，避免誇大不實
如果口中說著讚美的話，但態度輕率，孩子會知道大人只是在敷衍他。因為聲音是有表情的，有溫度的，孩子能判斷出你的讚美是不是發自內心。
此外，讚美並不表示要說誇大不實的話，而是要多用正向語言。張召雅老師曾遇到一位幼兒園孩子收完積木後，喜孜孜地跑來問她說：「我會收玩具，我是不是很聰明！」如果回應孩子他很聰明，那是不真實的，她只有謝謝他。她認為一定要依孩子的真實表現給予評價，讓他收到正確回饋，才不會讓他產生「自我感覺過度良好」的問題。
原則 5：善用表情、口頭或肢體語言讚美
陳若琳老師指出，小孩對大人的情緒其實相當敏感，溝通與解讀訊息的能力也超乎想像。只要爸媽用心觀察，如：當在遊戲床內的寶寶望著你，再看看地上的球，你把球撿給他時，他會對自己產生很大的信心，因為你收到正確訊息。
因此，在表達讚美時，別忘了除了口頭語言，要善用大人的表情（如：微笑）、動作（如：摸摸孩子的頭）或手勢（如：以大拇指比出讚的手勢），即時讓孩子們明白自己受到認可、讚賞與注意。
原則 6：不要給孩子比較式的讚美
「你彈得不錯，但就是沒有姊姊好！」很多父母愛把孩子作比較，但孩子是透過大人的反應建構自己的形象。孩子天生不同，讚美孩子時只能和過去的他作比較。當爸媽總是以別人來評價孩子，易讓孩子產生「反正我怎麼努力都比不過別人」的自卑感，很快地就會選擇放棄學習。
雷庚玲老師建議爸媽，依孩子不同階段的能力設定合理的目標，為孩子搭出「學習鷹架」，一有進步就給予讚美。比如：當幼兒學爬時，爸媽在前方以玩具作引導（鷹架），可幫助孩子學得更好。張召雅老師則建議讓大孩子自己訂目標，否則「齊頭式」的目標（如：10分鐘內完成拼圖有獎賞），會讓很多孩子永遠得不到被讚美的機會。
原則 7：即時給孩子讚美與肯定
學前幼兒相當依賴大人的回饋，來調整行為方向以及暸解自我能力的評價，所以陳淑敏老師提醒爸媽必須在孩子行動的當下給予讚美，如果過太久才回應，記憶能力有限的孩子，不容易連結行為與讚美之間的關係。
此外，大人給寶寶的即時回應就是一種肯定，而這也是寶寶自尊和自信的起源。知名的嬰兒實驗中，讓參加研究的爸媽在和寶寶玩一陣子後，突然低頭不再看寶寶。雖然只有短短幾分鐘，卻發現所有嬰兒先是臉部表情暗沉，接著可看到他們快哭出來的表情。但當爸媽抬起頭對寶寶微笑時，他們又立刻破涕為笑。這說明了爸媽與幼兒「同步互動」與給予「即時回應」的重要性。
在孩子成長的過程中，每一天都需要面對新的挑戰。如果爸媽能夠學習用正向的角度來看孩子，欣賞孩子的努力和進步，給孩子真誠的讚美，便能讓孩子更有力氣再往前邁進一大步。提醒您，掌握讚美原則，但仍要保有彈性喔！
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