大小便訓練，是寶寶極為重要的一個學習項目，但是在初期訓練的過程中，爸媽往往遭遇到許多難題，而感到相當困擾。其實，寶寶也可能覺得很挫折呢！他只不過是還沒有準備好學習自己大小便罷了！

一般訓練寶寶大小便的年齡，從十八個月到二十四個月不等，甚至有些孩子會拖到三、四歲上學之後，才漸漸有心理和情緒上的準備。而爸媽要如何知道，自己的寶寶是不是已經準備好接受大小便訓練了呢？還有，如果確定寶寶已經可以開始接受訓練，爸媽又要如何著手，才能讓訓練的過程平和而順利呢？

何時是訓練寶寶自己大小便的時機呢？

• 當他可以控制自己至少兩個小時保持尿布的乾淨。
• 當他會反應自己的尿布濕了、髒了，也清楚表示不喜歡濕的、髒的尿布，要求要換乾淨的。
• 當他開始有興趣跟你一起進廁所，研究你大小便的樣子，還好奇地學著坐在馬桶上。
• 當他可以幫忙解褲脫褲。
• 當他了解這個馬桶是要做什麼用的，也了解為什麼尿布會濕會髒，以及濕、髒之前自己身體反應是什麼。
• 當他可以在自己「有感覺」的時候表達，有些孩子會說，有些孩子則是拉著你指著便桶。
• 當他了解去便便、去廁所是什麼意思、什麼動作，並且能聽懂你的指示，進廁所坐在自己的便桶上及洗手。
• 當他表示出相當程度的意願，想要成為大孩子、或是想要模仿爸爸媽媽或是哥哥姊姊的時候。
• 當他心情愉快、接受指示的意願較高的時候。

讓寶寶喜歡自己大小便
邊做邊說給他看
最好的模仿對象，就是爸爸媽媽了。此時，你要放開心、並且有耐心，讓寶寶跟你一起進入廁所，並且告訴他你正在做什麼、以及為何要這麼做。閱讀相關的故事書或是看相關的影片，也是讓寶寶學習模仿的途徑。

挑選寶寶專用的便桶
讓寶寶挑選適合他而且他喜歡的便桶，甚至可以一起為這個小小便桶換新裝。如果能夠放在寶寶遊戲間旁最好，也允許他當作一般小椅子用，或是穿著衣服進行假裝上廁所的遊戲。爸媽要讓寶寶有實驗的空間，即使他一直堅持不脫褲子上廁所，畢竟，讓他感到安心還需要一點時間。

用漂亮的小褲褲誘導他
一起挑選有卡通人物的小內褲，並且告訴他，別弄髒他心愛的人物唷，那就要學習脫褲子在小小便桶上尿尿才行。

漸進式的學習，減少挫折
可以使用漸進的方式，在一天之中，只有早上讓寶寶用便桶，午睡或是晚間仍然允許使用尿布，寶寶比較不會有壓力，等習慣了再慢慢拉長時間。爸媽也要不厭其煩的指導，清理寶寶濕了髒了的褲子，不要讓他覺得這是一件羞恥的事，也才不會因為過多的挫折感導致寶寶總是緊張、焦慮而拒絕。

溫柔的提醒，熱情的慶祝
溫柔地提醒他，你是不是想要尿尿或是便便啊，也請他溫柔的提醒你，他有感覺想要大小便了。並且向他保證，你一定會陪著他進入廁所或幫助他，寶寶很容易因為挫折、害怕責備，而不願意嘗試自己使用便桶。另外，當寶寶一次又一次地成功時，也要熱情的慶祝唷！即使只是很高興的告訴爺爺奶奶、告訴保母阿姨都行！這是對寶寶最好的獎勵和鼓舞。