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舒緩產後不適
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不再困惑的產後媽媽─認識產後身體變化
當妳生產後正洋溢著為人母的喜悅時,卻仍因對身體變化不了解而困惑著。以下的文章就為您介紹產褥期的身體變化,讓您能更從容的渡過這段期...
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便秘加痔瘡,產後媽媽「難解」啊!
許多產婦生完以後,因為子宮一下子縮小了,馬上覺得肚子有「空空的」感覺,加上生產時候用力,真是又渴又餓。自然產的產婦,通常生完之後...
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產後尿失禁,羞羞臉!
生產的過程中,由於寶寶擠壓產道,往往造成產婦的膀胱和尿道周圍組織充血和水腫,不但肌肉會沒有力量,感覺也變得比較遲鈍。因此,往...
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產後惡露何時了?
生產後子宮所產生的分泌物稱之為「惡露」,惡露的量以及特性會隨著產後時間的推移和子宮的收縮狀況而每日改變。產婦如果對惡露的特性...
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產後傷口腫又痛,怎麼處理?
陰道生產會在會陰留下傷口,剖腹生產會在腹部留下傷口,對於媽媽這偉大的生產印記,該如何護理呢?
自然生產以後,會陰部會因...
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解除產後痛六妙方
大部分的產婦在產後會有子宮收縮疼痛的現象,這就是所謂的「產後痛」。產後痛的原理和生產時的子宮陣痛一樣,都是子宮間歇性的收縮所引起...
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輕鬆面對產褥期
什麼是「產後痛」?產後腹部像抽筋般地疼痛,尤其是給寶寶哺餵母乳的時候,這極可能是「產後痛」,一般認為是子宮收縮,使子宮得以正常下...
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