第五屆信誼幼兒發展研討會系列活動

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	一起學作電視的主人～給爸媽的8個媒體行動建議～要成為電視的主人，很難嗎？為了幫助父母應用媒體，我們綜合了國外媒體教育大師Dr. Christakis 和Dr. Carvet與國內專家給爸媽的提醒，希望能讓你輕鬆掌握親子共視原則，打造美好的觀影時光！

	建議1.不要讓孩子自己看電視
	由於電視屬於單向溝通的媒體，孩子盯著銀幕看，其實不等同學習。建議爸媽一定要陪著孩子一起看電視並作雙向的討論，才能達成學習成效，同時了解內容的難度與該主題是否適合孩子。
	建議2.不要錯失指導孩子的好時機
	即使不是一起坐定看，爸媽也一定要了解節目大致的內容，才能回應孩子的問題。尤其當看見負面內容，如能及時運用節目內的資訊作討論，也能增強孩子的好行為或遏止負面價值觀的產生。
	建議3.不要讓孩子邊看電視邊吃零食
	邊看電視邊吃垃圾食物，除了會不自覺地吃下太多東西，造成肥胖的問題，也易養成幼兒吃飯不專心的被動習慣，嚴重時會造成孩子不看電視就不願咀嚼的問題。此外，建議爸媽若無法避免讓孩子邊看邊吃，仍應盡量選擇水果這類健康食物讓孩子食用。
	建議4.不要低估廣告的影響力。
	廣告常引發孩子的各類欲望。建議爸媽應避免讓孩子暴露在廣告訊息中，也必須要讓他知道自己對廣告的觀感；當孩子被廣告影響而模糊了「需要」和「想要」的界線，爸媽的態度也必須堅定，讓孩子了解廣告其實是可抗拒的。
	建議5.不要成為心不在焉的收視者
	用選台器漫無目的隨意瀏覽節目，不僅浪費時間，過程中也易讓孩子看到很多不合宜的節目。尤其陪孩子看電視時更需要專注與思考，才能作出判斷與選擇。建議爸媽應學會選擇性地將好節目預錄下來，才能掌握孩子收看的內容和時間。
	建議6.不要讓孩子睡前看電視
	電視上過度的聲光刺激會讓孩子睡眠不安穩，很多孩子也會為了想看完特定節目而延後上床的時間。因此，睡前建議以床邊故事等方式代替讓孩子看電視的活動。
	建議7.不要將看電視當作獎賞
	看電視是親子居家互動的一種選擇，但並不是唯一或最好的方式。當孩子表現好而放任他多看一點喜歡的節目作為獎賞，很容易誤導孩子「看電視」是種值得鼓勵的行為。
	建議8.不要對收看電視的原則言行不一
	孩子最容易模仿爸媽的行為，所以請爸媽自己一定要以身作則，留意自己的收視行為，絕不要邊看邊吃，也不要把電視放在房間內，讓孩子覺得你言行不一。
	本文改寫自【學前教育雜誌】2008年7月號